学习通的阅读分怎么刷_能给一些靠谱的学习方法吗

学习通的阅读分怎么刷，能给一些靠谱的学习方法吗？

同学，你好。我是林老师，是一位有着十年少儿英语教学经验的持证高级教师和斯洛伐克共和国驻华大使翻译。辅导的学员们，英语高考分数在140分以上。2017年高考，这位广东东莞的学员，获得147分的成绩。2018年辅导他参加全国英语大赛，进入总决赛。

刚上高一，觉得英语学习有难度，只要目标明确，做好计划，坚持按照计划执行，我相信，效果一定是积极的。

（一）学习目标：高中的学习，最关键的目标之一就是应对高考。以下是2019年英语高考全国卷的信息。

（二）学习计划：

1.高中英语课程的单词，是一定要首先记忆好的。高考的六项考试点，没有词汇量，一切都没了可能。目前暂时上课听不懂，词汇也是很大一个原因。一定要静下心，积累词汇量。

如果想有效地不遗忘地成功地增加词汇量，我建议在学习词汇的过程中遵循以下的建议：1.按照自己的学习步调进行。根据自己的能力决定什么时候学习，什么时候停止学习，和什么时候返回复习。同时，探索出自己学习的黄金时间段（记忆力最好，效率最高的时间段）；2.不要赶进度。每个人都有不同的学习步调，学得快的人不一定比学得慢的人学得好。最终收获的知识的数量和质量才是最关键的。有人一天背20个单词，第二天一个都记不住；有人每天记忆2个单词，第二天却能清晰记得。学习的成果是显而易见的。此外，学而不得的焦虑感会不断累积，对后续的学习造成负担；学有所成的成就感，对后续的学习带来激励；3.复习。在开始一课的学习前，一定要复习之前的知识。比如，遮挡英文，看着中文含义，看是否能够快速说出对应的英文；4.对知识的掌握程度进行测试。测试最关键的目的是给与成就感，没有什么比成功更能激励人成功的。通过测试，可以清晰地看到已经掌握得很好的词汇，同时加深对于不熟悉词汇的印象（从认知心理的实验中得知，通过测试而发现未掌握的知识，再复习后再记忆后，在大脑中保留的时间更长）；5. 学习的时候大声地读出词汇的发音，而且频繁地说词汇的发音，直到一说起这个（这些）词汇的时候，感到很流畅很舒服。科学家的实验表明，大声朗读，通过自己的声音和耳朵得到的词汇，会让自己觉得更亲近更有归属感，更容易接受；6.将单词运用到句子当中。句子是英语学习的终极目标，句子是语义完整的单词串联，能够更好地记忆单词。

在老师上课之前，预习老师即将要讲解的课程内容，把不会的单词中文意思标注出来，自己将词汇的发音多读几次，到比较熟悉。当老师在课堂上说出这个单词的时候，你至少能够快速的找到它，意思忘记了，正好这个时候又复习一遍。

2.高中英语语法

高考的六项考试点，单词是基础。要想题目做得好，基础核心的语法是不能少的。高中的句子，除了简单的英语句子之外（简单的句子就是中英能够一对一对应上的句子。比如：I like you. 我就是I, 喜欢就是like, 你就是you），还有大量的复杂的句子，比如从句。没有语法基础，句子是看不懂的。语法并不如大家想象中的那么难，比如说：

名词-考点：单复数，所有格

动词-时态，语态，语气

形容词和副词-原级，比较级，最高级

......

英语课本中一般会附带有需要学生们掌握的知识点，在老师上课前，自己先看一遍。主要是看解释语法点的例句，专业术语词汇不用理会太多，关键看清楚这个语法点在例句中是如何运用的。

掌握好词汇和语法，在学校老师上课前自己做好预习，那么在课堂上，老师讲到哪个知识点，如果想不起来，至少知道在课本的什么地方可以找到，找出来，做好笔记。课后自己再看，向同学请教，向老师请教，向朋友请教。

3.听力练习

老师在课堂中，如果不是全英文上课，在高中阶段，课堂使用英语的频率也至少在70%。暂时不需要去购买额外的听力材料。课本有配套的MP3录音材料，熟悉一个单元的词汇后，把本单元的重点对话和文章，当做听力材料来听：a)不看书本，盲听，看能听懂多少；b)打开课本，一遍看，一边听，把刚没有听出来的词汇标注出来。看着课本，把整个对话或者文章的每一句的意思都弄懂；3.不看书本，再听，一直听到每一个单词，听到的时候，就像在脑子里播放字幕一样的清晰。这个方法，不仅积累了词汇，对话和文章包含了本课词汇的用法以及本单元的重点语法知识，语法也一并掌握了。练好的文章和对话，早读或者晚读的时候，反复拿来读熟悉。

4.考试技巧的训练

英语考试考查两个方面：英语知识+考试技巧。平时学校的英语考试卷，错误的，一定要全部弄清楚。我常跟学生说，你花费了时间和精力做这张试卷，你就要想尽办法获得该有的回报！考试的目的是很善良的，就是明白的告诉你，你哪里暂时还没有掌握好。要从这份试卷中获得应有的回报，意思就是，获取它提供给你的信息，哪里暂时没好，我们就把它补好。

5.一定要做计划！

单词：每天至少完成多少个词汇的记忆。开始的时候，数目可以少一些，但是一旦定下来一个最小的数额，每天必须达标，可以根据当天的自身情况增加一些。但是，不能，少！

语法：每天老师讲课的语法知识点，听懂了，自己举例看看，能够正确运用。可以请老师，同学，帮忙检查；

课前的预习：一定要做！这样上课能够听懂的，越来越多，才能有信心坚持下去，获得明显的进步。

课后复习：在学习新知识之前，一定要把前一天的知识快速的复习一遍。

亲爱的同学，现在高中的学习才开始，保持乐观，持续努力，就能笑傲江湖！

加油！祝你学习进步！

林老师

经常顶嘴不知道怎么教育了？

只和孩子谈论这些内容，怪不得孩子越来越叛逆

我们家长朋友先回答一个问题：我们多久没和孩子在一起愉快地聊天了？请注意这个问题的两个关键词：愉快，聊天。所谓聊天，就是闲谈，以轻松随便的方式谈话，不拘礼仪地、不受拘束地谈话。可能有家长朋友会说，孩子都不和父母说话，父母主动和孩子说话，他们要么低头沉默，要么和父母吵架。家长把这一切都归结为孩子的叛逆，难道都是孩子的错吗？

“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”孩子上初中之后，不仅学生的中招升学压力越来越大了，家长的压力也越来越大。家长就要求孩子一心扑在学习上，其它什么事都不要管，只要把学习搞好就行了。家长的眼里只有孩子的成绩单，和孩子的谈话的内容也只有学习。苏联教育家苏霍姆林斯基说：“不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣、要求和愿望的人。”我们家长朋友多久没和孩子聊学习以外的心里话了？

成绩好的学生学习压力大，成绩不好的学生压力更大。越是成绩不好的学生，越在乎别人谈论自己的学习，因为学习让他们变得自卑，学习是他们的自尊心最容易受伤害的领域。不要认为成绩差的学生不在乎成绩，他们只是用表面的无所谓来掩盖内心的痛苦至极。2019年10月24日晚7时许，成都九年级学生王某在家跳楼自杀，生前给他妈妈留了遗书。

十四五岁的孩子，心理还很不成熟，情绪不稳定，成人习以为常的琐细小事都可能引发他们内心翻江倒海的剧烈变化。我们不要认为孩子不缺吃不缺穿，把心思用到学习上就行了，哪有那么多事啊。今天的孩子获取的信息量很大，各年龄段的孩子普遍都比过去更敏感了。

幼儿时期的孩子，什么话都和父母说，后来为什么他们和父母的话越来越少，并不是孩子不想交流，是我们家长切断了和孩子沟通的桥梁，是我们家长堵塞了孩子倾诉的渠道。孩子成绩差，家长着急，对孩子都是单向指令的批评，不给孩子表达内心想法的机会。这样就形成了恶性循环，家长越批评，孩子就越叛逆，成绩就更差。打破此僵局的办法：1.家长和孩子多聊聊学习以外的事情，或者共同做一项运动，只专注谈论运动，不谈学习，成长比成绩更重要；2.学会倾听，把自己当成青少年走进孩子的内心世界。

大一学生在家如何自学ps？

可以在网上搜索有很多的免费视频学习教程的。PS介绍：

PS是一款主要用于图形处理的软件，全称为：Adobe Photoshop，简称“PS”，是由Adobe Systems开发和发行的图像处理软件。

Adobe Photoshop 是广泛用于光栅图像编辑，图形设计和数字艺术的软件。它利用分层功能在设计和编辑过程中提供深度和灵活性，并提供强大的编辑工具，这些工具在组合时几乎可以提供任何功能。

它由 Thomas 和 John Knoll 兄弟于 1988 年创建。1989 年，John 将该程序卖给了 Adobe Systems，后者将其作为“Photoshop”销售。从那时起，该程序已成为光栅图形编辑的事实上的行业标准。它适用于 macOS 和 Windows，但不适用于 Linux。

Adobe Photoshop 最初由 Thomas 和 John Knoll 于 1987 年开发，然后 Adobe Systems Inc.于 1988 年购买了许可证.Thomas，然后在密歇根大学攻读博士学位，在他的 Macintosh Plus 上编写了一个程序，基本上在屏幕上显示图像并将其称为显示。他的兄弟约翰，工业 Light＆Magic 的一名员工，说服他把它变成一个完整的计划。他们开始合作并最终将其称为 Photoshop，

PS学习介绍：

有很多PS资料网站可以查看资料进行学习。

1、http://www.uisdc.com/

优设网为设计师提供ps教程、UI设计、素材下载、高清图库、配色方案、用户体验、网页设计等全方位设计师网站导航指引。每周更新及时，是优秀网页设计联盟。这个网站有些设计作品很有创意，教程内容丰富，还有一些设计师分享一些经验。

2.PS爱好者

http://www.psahz.com/

PS爱好者网提供Ps教程，PhotoShop教程，ps实例教程，PS抠图教程,ps，调色教程，Ps基础入门教程，文字特效，Ps视频教程，让您轻松快乐的学会Adobe公司的Ps照片处理软件。适合初学者，也适合有一定PS基础的人学习。

3. PS学习网

http://www.ps-xxw.cn/shilijiaocheng/

PS学习网是为网友提供PS教程，图片处理PS教程，文字效果PS教程，非主流制作等Photoshop教程和Photoshop视频教程的专业网站，实例丰富，讲解详细，很适合设计爱好者收藏，并抽出时间深入钻研。

4. 中国PhotoShop资源网

http://www.86ps.com/

PS新人学习PhotoShop教程的好地方，有摄影PS教程和PhotoShop软件，并提供免费照片处理 PSD模板 PS素材等，内容非常丰富！

5. ps教程自学网

http://www.16xx8.com/

适合新手学习的ps教程，包括新手教程、技巧教程、工具教程、通道教程、理论教程、滤镜使用等等。内容多而广，教程资源源源不断！

6. 思缘设计

http://www.missyuan.net/school/photoshop/

这个网站的教程，相对而言比较专业，调出的效果也不错，有些海报的设计还挺养眼的。做图的时候可以进来看一看，欣赏一下优秀的设计作品，从中学习人家的修图技法，助自己进步更快。

7.PS家园网

http://www.psjia.com/

PS家园网集PS教程、PS笔刷、滤镜下载、PS素材下载、PS交流于一体，提供一站式的ps学习体验。

8.设计前沿网

http://www.wzsky.net/

设计前沿网是中国优秀设计师联盟网站，提供平面、广告、海报、插画、标志、logo图片、室内装修等设计作品欣赏，以及ps教程、网页设计教程、css教程等技术文章和免费网页设计教程，网站精美简洁，素材丰富，是个非常不错的学习网站。

以上学习网站，你觉得有用就收藏起来，有空的时候好好学习。教程里的方法是灵活的，只要找到共同点，就能触类旁通，举一反三！祝大家学有所成！

网上有很多视频资料，免费的也很多，可以下载视频学习。

1、ps学习视频-腾讯视频

2、ps教学视频-–爱奇艺

3、PS学习视频_哔哩哔哩

4、还有很多学习网站都有发布相关视频资料。

如下：

想学PS，首先你的对他感兴趣，这样才能坚持越学约精通。祝你早日修成PS大师吧。

老师怎么布置作业呢？

1贯彻教育部“停课不停学““进一步做好在线教育教学工作”，吉林职教园吉林经济贸易学校老师们精心备课，全力以赴开发利用手里的资源让学生云课堂异彩纷呈。第一次“线上教学”的老师们，不断地切换腾讯课堂、腾讯会议、微信群、QQ群、学习通等教学手段，结合自己教学专业实际特点，选择适合自己学科最佳的教学方式。

2老师们线上教学中结合自己学课特点与学课这节课内容选择适合本节课如上微信群、QQ群、腾讯课堂、腾讯会议、学习通、问卷星等现代手段学习同时布置作业。如语文课作业和批改采用问卷星 和学习通等，需要手写完成的作业，书写在本上，然后传照片到学习通后老师对每位学生作业详细批改。（问卷星是小程序 ）（学习通是学习平台）问卷使用里面直接成绩就出来了，学习通里直接由老师批改，很方便批改作业效率较高。

3文员专业在学习通、微信群等布置作业。如布置“写给未来的你”“雷锋就在我身边——献给学习雷锋主题活动月”等作业，学生使用美篇完成作业，老师在微信群与美篇给予学生们修改作业，完成作业美篇写较好的学生个人作品上传学校工作群、全校师生一起欣赏学习。

4文科类在学习通上传资料特系统与详细，在这里布置作业较多，使用测试方法留作业，学生们测试后拍照后发到自己学习群里，老师们利用好大数据技术及时给学生们反馈及时讲解修改作业。

5教师们精心备课、全力以赴开发利用手里的资源在布置与修改作业、学生们云课堂异彩纷呈。老师们使用学习通、问卷星、微信等来布置与批改作业，学生们纷纷在班级群里反馈学习效果、展示学习笔记、分享学习经验，展示作业，老师们及时批改作业，网络课堂让特殊时期的职业学校收获了别样的学习风采。

62020年春，突如其来的情让全国师生开启了独特的网络课堂，吉林经济贸易学校全体师生积极响应上级号召，攻坚克难，采用多种渠道完成有质量的教与有成果的学。在网络授课的开展中，有顽强攻克信息技术难关的老师们，有借地授课的青年新秀，有坚守在灶台炕头学习的青春少年，愿用下面的文字记录他们顽强的身影，也记录一段难忘的经贸教学里程……

全部资料来自吉林职教园

吉林经济贸易学校

在丽人佳节来临问候全国女同胞们，祝愿丽人佳节快乐，活出自己喜欢的模样！

如何通过读书来提升语言组织能力及逻辑思维能力？

我推荐几本书可以极大提升学习能力，

2.《快速阅读训练法 刘志华 著》经过一段时间的持续训练，每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字，一年轻松读完300本书。

3.《超级记忆力训练法》按照本书中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。

5.《为什么精英这样用脑不会累》这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书！作者从“脑内物质”的视角出发，综述人脑的构造与机能，进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提升的知识和方法”。 全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提升工作效率的方法： 1 “还想要更多快感刺激”的多巴胺：只要不断给自己设定更高的目标，多巴胺就会持续分泌，产生更加努力的动机，形成不停升级的“奖赏循环”。 2 “短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素：对精神压力做出反应，让人的头脑更加清醒，专注力也会大幅提升，在设定的时限内显著提升工作效率。 3 有天使和恶魔两副面孔的肾上腺素：紧张状态下，可以使人获得超越平时的身体能力和超强的专注力、判断力，但人不能连续奋战24小时，要习得关闭肾上腺素开关的“七个习惯”。 4 此外，还有控制激动情绪的血清素，有“睡眠物质”之称、可将身心彻底修复的褪黑激素，负责想象力和创造力的乙酰胆碱，以及缓解精神压力的脑内物质内啡肽。

6.《冥想五分钟等于熟睡一小时》睡不好，学冥想！连续6年美国图书电商心灵类桂冠！权威、完整、可靠，全新修订版重磅上！掀起国内冥想热潮标杆书！只要冥想5分钟，就能高效解除疲惫，放松大脑，任何时候都能像从熟睡中自然醒来那样，富有活力。冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样富有活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。 翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。

7.《秒睡》你和幸福只差一个好梦。这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。资深精神科医师刘毅君，专注睡眠领域12年，临床一线成功案例精华呈现。书中由浅入深地讲解了现代人失眠的原因，提出了秒睡热身练习、自我催眠、高阶秒睡秘诀等多种健康睡眠方案，让你三秒入睡，五分钟满血复活，深睡一小时等于三小时。他独创的心理分析认知改变策略催眠呼吸疗愈的综合治疗方法，有效率达99%。本书睡眠方案令无数失眠的人改善睡眠质量，重新掌控人生；帮助高压人士纾解压力，满血复活，成就幸福人生。

8.《斯坦福高效睡眠法》我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉最舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！

9.《浓缩睡眠法》 所谓“浓缩睡眠”，是指入睡30分钟内达到最深层次的非快速眼动睡眠，并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常，进入深度睡眠大约需要90分钟，但是使用浓缩睡眠法后，任何人都可以轻松将其缩短到约30分钟。有的人总觉得自己睡眠不足，其实他们只是深度睡眠时间不足。现代人的生活中充斥着各种阻碍深度睡眠的要素。有的人虽然有足够长的深度睡眠，可是进入深度睡眠的过程很长，整体的睡眠时间就会变长。并且，不管睡多长时间，浅睡眠是无法帮助我们消除疲劳的。浓缩睡眠法不仅能帮你改善睡眠，还能通过提升睡眠质量，让你从疲劳中尽快恢复，改善日常表现。睡眠质量提升了，睡眠时间自然就减少了。这样，你还能有更多的可支配时间，过上自己理想中更丰富多彩的优质人生。

《高效能人士的七个习惯》这是全新增订版。新增《纽约时报》畅销书作家肖恩·柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点，并作了内容修订。美团“四大名著”之一，吉姆·柯林斯作序推荐。这是一本能改变亿万人命运的奇书，影响力仅次于《圣经》。畅销30多年，销量超过4000万册。18位中国企业家和全球64位政企界人士重读本书再次真诚推荐。被誉为中国商界经典、著名的培训教材，世界500强企业装备培训课程。柯维“七个习惯”思想为我们揭示了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则，给中国快速成长的企业和领导者带来了新的启发和人生新感悟。

《如何阅读一本书》这是一本关于阅读的永不褪色的经典。本书是一本阅读指南，一本指导人们如何阅读的名作，曾高踞全美畅销书排行榜榜首，自问世以来，好评甚多，重版多次。书中介绍了阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野。

《费曼学习法》享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是最强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，着重找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！

《刻意练习》美国公认经典练习书改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹，每30秒钟便有一人受益于它《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路，让你与目标之间距离缩短到只有“坚持”而已42个刻意练习方法，专注解决进步瓶颈，最大限度发掘你的潜能运动员、卓越教师、资深律师、权威医生，跨界思维只为一个真相：人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。

《从0.1到1.0，不开刀，不用药，也能拥有好视力》这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书，更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。本书介绍了人们在视力恢复中常见的误、眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法等，并开创性地提出，要想改善视力，必须从改变身体根本开始。不论什么年龄、患了什么眼疾，都可以先别急着用药，更别急着开刀，试试今野清志发明的这套保健法，坚持下去，就很可能在无痛苦、无副作用的情况下使视力得到改善，体质得到增强。