继续教育刷课加速_现在学习很浮躁
继续教育刷课加速，现在学习很浮躁？
我专门写了一篇文章，你也可以在头条搜索查看，我把文章内容附到下面
自律：解决人生问题的最主要的工具
先讲一个概念：熵！
熵的物理学定义：在一个孤立系统中，熵只会增加不会减少，要想降低熵就要消耗能量。
通俗一点的表述是：对于任何一件事情，如果你不在上面投入时间和精力，它一定会越来越混乱。
比如：如果一个房间没有人打扫，只会越来越脏，越来越乱！
其实我们每个人从年轻到年老再到死亡也是熵增加的过程。
刚出生时我们细胞里面的DNA熵最低。每次DNA随着细胞分裂复制的时候都有一定概率出错，即发生基因突变。
随着我们年龄增长，DNA复制次数越多，错误的比例会越来越大，也就是熵会越来越高。
当错误多到一定程度时要么细胞分裂能力下降，表现为衰老。
要么分裂会失控，表现为癌症（这就是为什么老年人容易得癌症）。
最终的结果就是死亡。
而健身的人衰老的慢，是因为健身这个过程通过消耗更多能量，来减慢熵增加的速度。
健身是通过消耗能量来减慢熵增加的速度
熵不是好东西，想让熵降低，必须借助外力或者消耗自身能量才行，
比如想让一个脏乱差的房间变干净，我们动手收拾可以让房间变得干净
如果想让一个人有更多成长，只能自己不断努力，面对问题并解决问题才能进步！
人生苦难重重
人生本来就是不断面对问题并解决问题的过程。
解决人生问题的最主要的工具就是自律！他也是消除人生痛苦最关键的方法。
本杰明·富兰克林说过
很多人都在谈论自律，都想变成自律的人！但更多的人半途而废，只有少数人能做到自律！
那什么是自律呢？
有人说，每天按时早起是自律！
有人说，每天读书学习是自律！
也有人说，面对失败不放弃是自律！
美国心理学家斯科特·派克提出了自律四原则：
1.推迟满足感
就是不贪图暂时的安逸。先是面对问题，并感受痛苦，然后解决问题，并享受更大的快乐！并指出，在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式！
2.承担责任
每个人都有自己的责任，学生的责任就是好好学习，父母的责任就是养育孩子。谁的问题谁解决，都不要给自己找借口，不负责任的人不可能成长，更不可能成功！
3.忠于事实
不要自欺欺人，不要弄虚作假。世界每天都在变，我们也要做出改变，要勇于承认自己的不足，更要勇敢的去解决自身的不足！你掩盖的是自己的问题，你放弃的就是改变自己的时机。
按照熵增的原理，你的问题只会越来越多，解决起来只会越来越麻烦！
4.保持均衡
你既要学会推迟满足感，先苦后甜，也要把眼光放长远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。
既要敢于承担责任，也要拒绝不该承担的责任。
既要追求诚实为己任，要需要学会善意的谎言。
我们来看下张一鸣的故事
张一鸣，1983年出生于福建龙岩，毕业于南开大学。字节跳动的创始人，CEO。
张一鸣参加工作两年时间从一个普通的程序员做到技术主管，而且他身边很多都是清华北大斯坦福的硕士博士。他是怎么做到的？
他自己说：
我工作时，不分哪些是我该做的、哪些不是我该做的。
我做完自己的工作后，对于大部分同事的问题，只要我能帮助解决，我都去做。
当时，Code Base中大部分代码我都看过了。
新人入职时，只要我有时间，我都给他讲解一遍。
通过讲解，我自己也能得到成长。
在工作的前两年里，基本上每天都是十二点一点回家，回家以后也编程到挺晚。
确实是因为有兴趣，而不是公司有要求。
所以我很快从负责一个抽取爬虫的模块，到负责整个后端系统，
开始带一个小组，后来带一个小部门，再后来带一个大部门。
他既不是最聪明的，也不是技术最好的，他表现最突出的就是勤奋！
天赋并不是限制你成功的因素！
在接受媒体采访时，张一鸣曾指出：
很多人人生中一半的问题都是这个原因造成的——没有延迟满足感。延迟满足感本质是克服人性弱点，而克服弱点，是为了更多的自由。
“延迟满足感”是张一鸣推崇的准则：“如果一件事情你觉得很好，你不妨再往后延迟一下，这会让你提升标准，同时留了缓冲。”
他是一个极为自律的人，就像算法控制的机器人似的，每一步都要按照自己的规划，
大学里的张一鸣，自封“道德状元郎"。别人约会谈恋爱，他看书敲代码；别人打牌打游戏，他看书敲代码。
在担任技术主管后，为了锻炼自己的管理才能，跳槽到了微软，但又因为大公司沉闷的运营机制，辞职创业！
每一步都很有目的性，不会为了更多的钱，更高的职位这样的诱惑而放弃完善自己！
他也知道只有少数人能达到自律，他推出的很多产品，都很切中人性的弱点，让人无法自拔！
现在不知道有多少人斜躺在床上，脸上露出笑容，手里捧着手机刷抖音！很多人就像中了抖音的“毒”，一刷就停不下来。
我们听说过奶头乐理论：
美国旧金山曾于1995年举行过一个集合全球500名经济界、政治界精英的会议，与会者包括萨切尔、老布什、美国有线电视新闻网（CNN）、惠普、Sun微系统的老板等等，该会议的主旨在于为全球化的世界进行分析与规划。会议上，与会者一致认为全球化的高度、快速、激烈的竞争将使全球80%人口"边缘化"，而这80%“边缘化”人口与20%搭上全球化快车的人口之间的冲突将成为今后的主要问题。
意指要使80%的人安分守己，让20%的富人高枕无忧，就得采取温情、麻醉、低成本、半满足的办法卸除“边缘化人口”的不满。
我们都不想成为这80%的被喂奶头的人！
如何才能成为那20%的人呢？
我们重新看开头的关于熵增理论的解释，我们要想改变我们的命运，必须要直面我们现在遇到的问题，感受痛苦，做出改变并坚持下去，就能使我们人生的熵越来越低，实现逆熵！
来看《克雷洛夫寓言》里的一则很有意思的小故事：
一位骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。
有一天，他骑马出去，就将这匹马的缰绳给解除掉了。
没有了束缚，马在原野上欢快地飞跑起来，呼吸着自由的空气，越跑越大胆，一路狂奔，结果骑师被从马背上扔下来，摔得鼻青脸肿。
而失去控制的马一直往前冲，什么也看不见，什么方向也辨不出来，最后冲下了深谷，粉身碎骨。
一条小小的缰绳，却左右着一人一马的命运，这条缰绳就是我们通常所说的「自律」。
缰绳的存在，看似限制了马匹的自由，实则是自由的最大保障。
为了达到更大的自由，必须自律！
要想养成自律的好习惯要注意下面几点：
1.首先要先理解人生苦难重重，要想实现目标必须经受苦难，要有这个心理准备。
当做选择时，如果两个选择一个让你很舒服，一个让你很痛苦，你选择哪个呢？
如果一个选择让你很舒服，那就要谨慎了，可能对你的成长没有什么好处，
如果另一个选择让你很痛苦，认真考虑下，他可能帮助你成长！
2.有清晰的长远的人生目标
注意是清晰的并且长远的目标！目标不清晰走路不坚定，对自己也是一种折磨。
如果只是一个月读几本书这样的目标，也不足以让你更成功！很多习惯需要长久的积累
在实际生活中要会分解任务，让长远目标分解成够得着的小目标
从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，让自律渐渐成为一种本能。
是唐僧成为唐僧的不是经书，是取经的那条路
3.培养专注力，做好时间管理！
做一件事的时候要讲求专注，我常用村上春树的一句名言自勉：“没有专注力的人生，就仿佛大睁着眼却什么也看不见”。
任何事都要付出努力才可以，但是人生苦短，时间是不容浪费的，一定要把有限的时间用在关键的事情上。
刘润说：“越是那些自律的牛人，时间颗粒感越细。”通俗来理解，就是自律的人，他们的时间价值特别高。”
而要成为这种状态就是需要平时日积月累地去优化自己的行为、习惯，尽可能高效利用时间、合理安排时间，在这样的过程中，能找到适合自己的独特节奏。
再回顾一下自律四原则
如果你观察过鸭子凫水，你会发现，鸭子在水面上看着很悠闲安逸，但是鸭子的鸭蹼在水中可是一直在不停的划动着。
鸭子凫水
刘同说过一句话，你必须非常努力，才能看起来轻而易举！
每一个光鲜靓丽的背后，都隐藏这你无法想象的坚持和拼搏，那些漫不经心的轻松自在都是短暂的错觉。
一个成功的人要靠实力和运气，运气是我们不能决定的，但是实力是可以养成的，但是无论什么样的实力，都要通过自律。
再回顾前面说过的一句话：
解决人生问题的最主要的工具是：自律！
刷好评单违法吗？
是的违法，因为电商平台明令禁止刷单行为，所有违规罚款或者封店的。另外，好多刷单平台打着招聘兼职，足不出户日入几百的幌子招人们去刷单，以前都是招学生，后来发展到宝妈社会人群等，现在也不要你交押金，刚开始给几单小单你让赚几块钱，给个甜头，也让人们打消顾虑增加对刷单平台的信任，后面就开始让人们刷大金额的单子了，这些刷单都是垫付，等你垫付完了，就按照刷单异常乱七八糟的由头拒绝给工钱，并且你想把你垫付的钱拿回来，他会告诉你让你继续刷几单才能解冻什么的，就这样越套越深榨干一个人。对这类骗子真的是深恶痛绝，希望大家不要上当。
上网课个别同学不认真听讲？
如果你是家长。
一 监督孩子上网课，陪着他上网课。
二 给他讲学习的重要性。周六周日带他去
看收入低而且工资又少的工作。给他讲，如果不好好学习，以后就是这样。再领他去看又体面收入又高的工作。如果好好学习，以后就是这样。
三给他找一些孩子努力学习的视频。同龄人的。给他看，刺激他好好学习。
如果你是老师。
一如果学生在网课过程中出现一次两次不交作业，那么我们可以在批改作业时，通过批改作业软件如QQ或者钉钉提醒学生
二如果一个学生出现多次不交作业的情况，那么教师可以通过社交软件如QQ或者钉钉私聊改学生，问清楚其不交作业的原因，并向其说明不交作业可能会对他们的学习造成什么样的影响，鼓励其端正态度，认真完成。
三如果学生仍不改正，那么可以将这个情况跟学生的班主任反映，因为班主任可能比授课老师更了解学生的秉性，同时，班主任对学生的震慑力更大，所以不妨向班主任寻求帮助。
四还有一种办法就是直接跟学生的家长联系，因为现在网络通讯很发达，教师和家长之间的合作也更为密切，所以学生出现这样的问题时教师可以直接向其家长反映情况，让家长也去跟孩子进行沟通，了解问题。
五不管是采取哪种方法，教师始终都要秉持着一颗爱心和耐心来对待每一个学生，由于网课的自由性较大，学生也没有一定的学习氛围，所以很容易散漫，这时需要教师用更多的心思来关注学生身上出现的问题。
现在每天晚上都是自己玩自己的手机？
一般时候都是这样，不过我喜欢缠着他跟我玩，让他跟我看一部电视剧或者电影，或者搞笑的视频，一起笑，一起感动！然后一起讨论！没事也会你捅咕我，我捅咕你，哈哈，我觉得结婚多久都不应该让两个人的感情淡下来，爱情需要保鲜，需要用心经营，不要觉得它累，要坚守心底那份最初最美好的爱跟激情！
有没有真实的目击ufo的人？
我在儿童时就目击到一个疑似UFO，不过我的目击事件平淡无奇，并没有那些人所述的惊天动地。
那是一个夏末秋初的黄昏，天气依然燥热，我们都会在晚饭后到庭院里乘凉，闲磕会儿家常，暑气消退后才会休息。那时的我还是几岁小孩，就在我乘凉后回家途中无意间的一次抬头，发现一团乳白色的烟雾呈现圆盘状漂浮在半空中。大概我还小，不知此为何物，只是略微觉得与其它云团不同。于是我停下来驻足细看，想看清楚究竟此为何物，究竟与那些云团有什么区别。
说也奇怪，那团圆盘状白色物体从发现之时到我看得眼睛疲劳都没动过。可即使如此，我也没看出来那是什么，也许是太小，现在记忆很模糊了，对当时的具体情况回忆得不是很清晰。只知道如果不细看，看不出来那是个漂浮物。
后来我在网上查了一下，原来那样的圆盘状空中漂浮物就叫做UFO，也就是不明飞行物，是外星人乘坐的飞船。当然我是不能肯定的说那就是UFO。
后来不知道哪团白色圆盘状漂浮物什么时候飞走的？它停留在半空意欲何为？不知它对于我这个人类小孩子的印象是怎样的？
这是我凭着隐约的记忆努力回忆出来的。如果喜欢我的文章，请留下你温暖的小星星！
