中国地质大学 武汉中国地质大学继续教育中国地质大学课程管理平台中国地质大学武汉继续教育中国地质大学武汉远程继续教育中国地质大学武汉远程教育学院中国地质大学武汉校区中国地质大学武汉继续教育学院官网_中国

　　熬夜赶工的痛谁懂啊！地质大学课件视频太长？熬夜赶工效率低？掌握这3招，1小时完成3小时课程，期末轻松拿A+！　　 场景痛点：地质大学课件视频的噩梦　　熬夜赶工的痛谁懂啊！地质大学的课件动不动就几十页，视频课程一节就是2小时，期末周简直是噩梦。我室友上周为了赶《构造地质学》的视频课，连续三天只睡了5小时，结果考试还是挂了。更气人的是，有些老师讲课语速慢得像树懒，重点还不突出，看得人昏昏欲睡。职场人士更惨，白天上班晚上学习，时间根本不够用。我见过最夸张的是一位在职研究生，为了完成《矿物学》课程，连续一个月每天只睡4小时，最后差点进医院。　　 一句话方案：三步搞定所有课程内容　　倍速播放+重点标记+智能笔记，三步搞定所有课程内容。　　 3-5步SOP：高效完成课程的实操步骤　　第一步：安装倍速播放神器。推荐使用PotPlayer（[https://potplayer.daum.net/](https://potplayer.daum.net/)），支持1.5-3倍速播放，还能调节音调不变调。打开视频课程，直接按'['和']'键就能加速减速，再也不用忍受老师慢悠悠的讲课速度了。

　　第二步：建立重点标记系统。用Notion（[https://www.notion.so/](https://www.notion.so/)）创建课程笔记模板，遇到重点内容就截图+标注。快捷键Ctrl+Shift+S截图，Ctrl+V粘贴，再添加标签重点、考点、难点。我一般按章节分页，期末复习时一目了然。　　第三步：AI辅助理解。把标记好的重点内容复制到ChatGPT（[https://chat.openai.com/](https://chat.openai.com/)），输入"请帮我以下地质学知识的核心概念"，几秒钟就能得到精炼版笔记。对于复杂概念，还可以让AI生成思维导图，用XMind（[https://www.xmind.cn/](https://www.xmind.cn/)）整理。　　第四步：番茄工作法高效学习。下载Forest（[https://www.forestapp.cc/](https://www.forestapp.cc/)）专注应用，设置25分钟专注时间，期间不看手机。完成一个番茄钟就休息5分钟，四个番茄钟后休息15分钟。我一般用这个方法倍速看视频，效率提升至少50%。

　　第五步：云同步多设备备份。用百度网盘（[https://pan.baidu.com/](https://pan.baidu.com/)）同步所有学习资料，手机、电脑、平板随时访问。特别是期末复习时，在通勤路上也能看笔记，碎片时间全利用起来。　　 避坑指南：快速学习的常见陷阱　　避坑指南来了！第一，倍速别开太快，超过2倍容易漏掉重点，我试过2.5倍看《岩石学》，结果考试时连"辉长岩"和"花岗岩"的区别都搞混了。第二，笔记别太简略，有些同学只记关键词，结果复习时连自己都看不懂。第三，AI要验证，特别是专业术语，我曾让AI"板块构造理论"，结果漏掉了"俯冲带"这个关键概念。第四，别完全依赖倍速，对于难点章节还是得正常速度看，我室友就是因为《地震学》章节倍速看太快，考试时连震级计算公式都忘了。定期复习，我一般每周日花2小时整理本周笔记，不然期末真的记不住那么多内容。