继续教育你感觉课程还可以从哪些方面优化_怎样制定学习计划可以提高效率

继续教育你感觉课程还可以从哪些方面优化，怎样制定学习计划可以提升效率？

以问答问。

1、你制定学习计划的目的是提升学习效率吗?

不是。没人为高效学习而学习，因此提升学习效率不是目的，而是促使计划完成的执行力。

2、学习计划的目的有什么要求？

首先回答目的的三个要求。

具体化。中考，一本书的掌握，驾照考取，各类资格证。

可实现。不要定科学家，那是理想，我们的目的是通过自身努力可以达成的阶段性目标。

可量化。目的达成时应有客观的考核标准和安全裕量。比如，你的目的是60分，裕量为80分。

3、如何制定高效的学习计划?

时间管理。

宽度，保证每日有充足时间去做。长度，保证可持续性地去做。

单元管理。

总目的可按实施时间拆分为不同的目的单元。

同目的单元。比如一本书的五大章。可按周统一制定计划。

不同目的单元。比如读第二遍或复习，应制定不同的计划。

考核管理。每个周期都要自检，比如随堂练习，章节练习的掌握与评分。

一个高效学习计划，还要有纠偏管理。比如计划在给定时间是否确保优先并形成习惯，哪些时常出现的干扰因素?如何排除?

自我奖惩。根据单元计划的完成情况，优要吃顿好的或放首愉悦的歌，差则要做30个俯卧撑。

回看了一下，要点基本点到，按点做表。执行需要智力和毅力。一般人智商差不多，有差异的就是坚持。

计划的启动与完成要有仪式感。日计划实施前倒数5秒，马上行动。计划达成后要有庆功宴，当然，对我的关注也是不可或缺的仪式。

《王风》10篇，平王东迁洛邑，风之变，多哀思。

华为荣耀9青春版卡顿解决？

手机系统卡顿建议进行以下排查：

（1）请保持手机电量高于 20%，手机低电量时为了延长待机时间，保护手机，会对手机的性能进行限制。

（2）如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿

（3）后台运行的应用程序过多时可能会导致系统卡顿，建议您及时清理后台进程。

（4）建议重启手机，长时间未关机，会导致系统缓存数据过多，手机运行状态不佳等，可尝试重启手机恢复。

（5）建议定期清理手机内存，避免手机因内存剩余空间不足，导致手机使用时卡顿。可以打开“手机管家 > 清理加速”对缓存进行清理。

（6）建议暂停部分后台的下载或者文件拷贝，后台的下载或者文件拷贝等会占用系统资源，建议避免同时进行多下载任务同时进行。

（7）若手机已插入microSD 卡，请拔除、更换或清理SD卡，当您的 microSD 卡存储文件过多，或使用的 microSD 卡质量较差，读写速度慢时，会导致系统在读取文件出现卡顿。如果拔出microSD卡后手机不卡顿，建议您更换正版的高速 microSD 卡，日常使用时尽量避免 microSD 卡存储过满。

（8）使用网速和信号稳定的数据网络或者WLAN，网络不稳定时会导致网络游戏延迟高，播放在线视频、在线音乐时会出现加载慢。

（9）建议将应用升级到最新版本，备份数据后将系统升级至最新版本。

大家对现在的教育有什么看法？

看到当今分数教育的五个局限，拿出来分享并不是来报怨现状，而是认识了问题后大家就有机会去改进、改善。

万般皆下品，唯有读书高；书中自有黄金屋、书中自有颜如玉；学海无涯苦作舟。在有些老师与父母的谆谆教诲下，有些孩子大门不出、二门不迈，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。读的结果怎么样呢？结果却不一定都好，也有很多人读出了很多问题，只为分数的死读书可能会越读越输。

1、急功近利，变得糊涂

《大学》开篇说“大学之道，在于明明德，在亲民，在止于至善”，读书明理，读书最关键的目标是明理。很多人却越读越功利、越读越浮躁、越读越短视、越读越糊涂。

很多父母、老师过于急功近利，被短期目标、眼前利益所迷惑——认真读书考好初中、好高中、好大学；认真读书，多赚钱；认真读书找好工作。急功近利、心浮气躁地去学习会迷失人生方向，不知道为什么而学，不知为谁而学，越学越糊涂。

2、不懂谦虚，变得清高

都说“万般皆下品，唯有读书高”，有人问：“那里高？”，答案是“清高”。所谓清高，就是看不起别人，因为只看自己优点、只看别人缺点，看不到别人的优点就会清高。文人相轻是很多读书人毛病，读书要学习别人的优点，千万别学别人清高、自大的毛病。

有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？

不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，噌噌噌从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。“水上漂？不会吧？这可是一个池塘啊。”博士心里想。正所长上完厕所回来的时候，同样也是噌噌噌地从水上漂回来了。怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！过一阵，副所长也站起来，走几步，噌噌噌地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。只听咚的一声，博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？”

博士虽然博学多才，但是经验不足。如果他们谦虚一点，请教一下老前辈，可能就不会遇到这么尴尬的局面了。

3、自以为是，变得闭塞

谦受益、满招损，骄傲使人退步，谦虚使人进步。很多人越学本领越看不起、看不惯身边人，最后连父母也看不起、看不惯。这就是学习学到哪里都行不通，学习要学到哪里都行得通，别学反了。拿得起还要放得下，要放得下架子、放得下面子、放得下身段。本领越高身段越软，越能弯腰低头，能屈能伸才能通达四海。学识越多，接触面越广，所接触的自己不知不懂的面越多，所以越谦卑。读书不能越读越野蛮、越读越强势、越读越看不起人、越读越自以为是、越读越唯我独尊，这就很难接触到新本领、新朋友，就会使人闭塞。

一个人过去的经验会影响后面的学习，这在教育心理学中称为迁移。如果过去经验可以帮助后面的学习，叫正迁移，如果过去的经验阻碍了后面的学习，叫负迁移。真正的成功，不是钱有多少、官有多大、学问有多高，而是持续的学习与成长。一个人活到老、学到老，学习是一辈子的事，要保持空杯心态，不断地学习精进。学习的路上要减少负迁移，增加正迁移，才能行高走远。

4、学了不用，自然无用

陆游说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践是检验真理的唯一标准，实践出真知。读书是输入，运用是输出，有效的学习不仅要输入还要输出。毛主席说：学习目的全在于运用。学了不用，很快就忘了，还给老师了。学了不用，没去用，自然就没用。知道不等于做到，知道与做到还有很长的路，不能满足于纸上谈兵。坐而论道，不如起而行之。现在国内教育注重理论，实践练习的很少，学习与实践有些脱节。

5、只读死书，越读越输

今天是信息社会，要多去交流信息、交流感情。大门不出、二门不迈的传统文化也要与时俱进，传统文化有很多的精华也有糟粕，不能过于传统，太传统也会被传统没了的。很多孩子死读书、读死书，越读越输。除了读书，更要读人、读社会，不仅要跟书本学，更要向别人学、向社会学、在生活中学、在职场中、在工作中学习。

你是如何真正做到因材施教的？

我特别高兴来回答这个问题。因为我对“因材施教”的相关理论和实践向来都比较关注。前不久，我还专门写了一篇与“因材施教”有关的文章在头条上发布。（详见@涓涓叮6月10日文章《大教育家孔子的“因材施教”Vs 我的“因才师教”》。

“因材施教” 的理论来源于古代大教育家孔子。请阅以下资料：

典故详解：有一次，孔子讲完课，回到自己的书房，学生公西华给他端上一杯水。这时，子路匆匆走进来，大声向老师讨教：“先生，如果我听到一种正确的主张，可以立刻去做么？”孔子看了子路一眼，慢条斯理地说：“总要问一下父亲和兄长吧，怎么能听到就去做呢？”子路刚出去，另一个学生冉有悄悄走到孔子面前，恭敬地问：“先生，我要是听到正确的主张应该立刻去做么？”孔子马上回答：“对，应该立刻实行。”冉有走后，公西华奇怪地问：“先生，一样的问题你的回答怎么相反呢？”孔子笑了笑说：“冉有性格谦逊，办事犹豫不决，所以我鼓励他临事果断。但子路逞强好胜，办事不周全，所以我就劝他遇事多听取别人意见，三思而行。”

孔子对自己的学生很了解，他能针对学生的性格特点和智力水平，用不同的方法进行教育，把学生培养成各种不同的人才。宋代朱熹在《论语》的注解中指出：“孔子教人，各因其材。”这就是“因材施敦”一词的来源。

对孩子来说，因材施教可以让他们充分发挥个性，学校也可以按所需不同培养出所需要的人才。

因为喜欢研究孔子“因材施教”的理论，结合平时的工作，我发现：因材施教不单止针对学生而言，用于老师身上，对教学工作，也非常有利。以下，提供一些个人观点，以教学同行或感兴趣者共勉。

我的“因才师教”“悖论”是：“因才”非因学生之材，而是指教师本身的专长和个性特质。其注解就是“因才师教——根据教师自身专长或个性特点，用最适合发挥自身最大教学效能的教学方法。”简单来说就是教师利用自己之才彰显个性魅力来精彩自己的课堂。

比如说，你是个活泼可爱型的老师，那么你就能发挥你活泼的天性，用眉飞色舞的脸部表情，还有适当张扬你个性的肢体语言，来诠释你的课堂魅力。只要你不是个胸无一物的草包老师，学生自然就会喜欢你、喜欢听你的课。有了学生的喜欢，课堂效果自然就会不错。

如果说，你是位学者型的教师，课堂上，你在不怎么精彩的教学内容之中，适时加盟你的旁证博引，我相信，学生会感觉一节课的时间太短了。你的教学效果，会不好吗？

如果你是位幽默大师，更不用说，充满笑声的课堂是很精彩的，精彩的课堂，想让学生学到知识，应该不是什么难事。

说说我平时是怎样实施“因材施教”的。

一、在传授知识方面：

1） 根据学生个性或成绩差异，课堂上对学生的关注度有所不同。

对个性比较张扬和学习成绩稍差的学生，多关注一些。体现在巡堂时适当在其身旁站立，或在讲课时不时用眼光稍加注视。这样的关注，会对学生起到相应的管束教育作用。使其能专注于学习，从而提升学习效果。

2）提问问题的不同。

第一，难度大的问题，让成绩优秀的学生回答。因为他（她）的回答一般比较准确，可以作为答题的典范，供全班同学借鉴。

第二，多提问注意力不集中的学生。学生的注意力不集中，老师就通过提问来提点学生，及时把学生将要跑偏的注意力再拉回到课堂上来。提问的问题难度系数不大。这类学生智力不错，只是容易开小差，常常需要老师盯着，不然容易灵魂出窍，注意力不集中在学习上。

第三，对学习成绩相对差一些的学生。提问一些比较容易回答的问题。老师提问的目的是为了表扬和鼓励，增强学困生学习的自信心和学习兴趣。

3）表扬鼓励方式不同。

对待优秀生的表扬可适当减少。但对待学困生的表扬，一定要多抓时机多表扬鼓励。

二、思想教育方面：

1）对待优秀生，注重引导不要骄傲自满，鼓动更上一层楼。

2）对待学困生，以其出色的方面，鼓励自信。举个例：我曾教过一位学生，他成绩不好，但篮球技术很棒。有一次课余，我跟他聊篮球，他眉飞色舞的样子很阳光。于是我就着说篮球引进了学习的话题。后来不爱学语文的他，进步很快。

：因材施教是教育教学的常用策略。善于运用的话，对教师、对学生而言都收到事半功倍的效果。

希望我的回答对题主有所帮助。

（图片来源网络）

对于孩子的学习和生活老想说几句？

我是寒石冷月，专业从事家庭教育，我来给家长谈谈这个问题。

在日常生活中，父母与孩子的关系，往往取决于父母的心态，还有沟通的时机，以及把握好一个度字。如果你总是想试图用自己的想法去改变孩子，往往不会有好结果，就拿题主为例，你就属于这样的家长，你总是在不该说时唠叨几句，总是在看孩子做事时插上几句，结果很容易事得其反。那么该如何把握好亲子沟通这个度，才能让孩子自觉呢？

第一，把话放在孩子没事时去说，这样很容易把沟通变为很正式。

１、事前与孩子聊天，引导孩子找到要做事的目标。

请家长朋友们注意，在孩子进入做事或学习之前，带着轻松的心情，与孩子有说有笑，这时孩子也会心情很放松。而这时引导孩子去关注他要做事的目标，或者学习这一目标，很容易让孩子把注意力放在这个目标上面。如问孩子：“还有几分钟，妈妈去做饭，你该做什么呢？”孩子会去想，通常来说，孩子会告诉你：“那我就去写作业。”“我看动画片。”“我看课外书。”等等。当孩子说出自己的目标时，家长就需要马上鼓励孩子，如说：“你真是有心人，妈妈就喜欢这样随时找到目标的好孩子，那你一会认真把目标落实好，我把饭认真做好。”瞧，是不是很轻松？

２、事后与孩子聊天，引导孩子回顾这次做事的感受。

我为什么没有针对孩子正做事或写作业过程深入分析呢？是因为在做事过程中，家长一般不要轻易打扰孩子，只为避免孩子专注力被破坏了。就拿孩子写完作业后来说，妈妈可以问孩子：“宝贝，你写作业感觉累不累？”孩子可能会说累，也可能会说不累。妈妈接着问：“只要认真写作业，肯定会写完后，感觉有点累，那马上休息放松玩儿一会儿，妈妈现在检查你作业完成情况，一会找你好吗？”当孩子听到你关心他（她）的话时，会很开心，心里会充满着感激。良好的亲子关系，就必须要感动孩子为前提。

３、家长检查完孩子的做事，或者作业后，再与孩子交流。

就拿检查孩子作业这件事来说吧，尽管孩子并不在身边，你却可以透过孩子写作本身去发现孩子写作业中存在的问题。如通过书写情况，可以看出孩子这次写作业是否很认真。如通过孩子个别错题，发现孩子是否把课堂新学知识都掌握了。如通过错误去发现孩子是否养成认真读题，认真检查的好习惯。当你把问题都归纳清楚时，再把孩子叫到身边和他（她）交流，孩子自然就愿意和你交流了。如妈妈对孩子说：“宝贝，请暂停一下，来妈妈身边，我有事需要问你。”瞧，这样的话，指令清晰，又不唠叨，还显得很礼貌吧？孩子来后，再把问题逐一指出来，与孩子进行交流，孩子就愿意听了。

第二，不要总用责备的语气和孩子说话，多用温和与肯定语气沟通。

１、家长发现孩子做事有问题时，用温和的语气和孩子对话。

有不少家长性子特别急，就见不得孩子做错事，或者看不惯孩子用他自己的方式去做事。如孩子随手乱放东西的不良习惯，如果你总是责怪孩子，保证孩子听不进去，照样还是乱扔。正确的做法，不妨这样与孩子说：“儿子，你说家里东西随手乱放好呢？还是摆放的整整齐齐好呢？”孩子当然会说：“当然是摆放整齐好啊。”妈妈马上就要夸奖孩子：“你真聪明，看来你也喜欢家里东西不乱放，那怎样才能保持这个好习惯呢？”孩子可能此时马上就明白你话背后的意思了，立刻去把乱放的东西归位。

２、肯定孩子做事自觉的一面，经常去表扬或激励孩子继续加油。

对孩子们来说，最喜欢听到的话，是爸爸或妈妈肯定自己，或者做完一件事后获得他们的表扬。如果你真这么做了，会让孩子小有成就感，孩子会认为你们很在乎他（她），也认真观察他（她）努力做事或学习的过程。如这样爸爸说的话：“女儿，今天你吃完饭自觉帮着妈妈收拾餐桌，还帮着擦桌子洗碗，爸爸看在眼里，就特别欣喜，我的宝贝女儿长大了，知道帮助妈妈做事了，如果每天都这样坚持做好，爸爸会非常为你自豪。”这样的话，你品味一下，是不是孩子特别喜欢听？反之，如果你批评孩子懒惰不堪，你再看孩子会不会生气，甚至想干也不愿意干呢？

３、批评要讲究方法，不要频率太高，在批评与责备中成长的孩子心态特别颓废。

很多家长常爱干费力不讨好的事，就拿频繁批评孩子来说，张嘴就是难听的话，换位想想，如果你在单位总是被领导这样对待，你作何心情？你肯定都烦透了这个领导。那你再想想孩子，是不是也一样会特别烦你呢？很多时候，孩子明明已经在努力做一件事，或者在认真学习了，你偏偏看不到人家的努力，而是只挑毛病去批评，这样很容易惹孩子生气，时间长了孩子不管生活态度，还是学习态度都特别颓废与沮丧。即使想批评孩子时，也需要讲究方法，如常用“假如……或许……你也这样认为吗？”来造一个句。假如你认真读题三遍，或许你这道就可能不会错，你也这样认为吗？这样的话听起来是不是更容易让孩子听进去？

第三，家长平时要先教孩子做事方法和步骤，再鼓励孩子完整做好，反复强化好习惯。

１、家长要有培养做事或学习的好习惯意识。

不知道家长朋友们是否有平时认真教孩子做事步骤的习惯，凡是有经验的家长都不会只动嘴说教孩子，而是结合一日生活细节，去有步骤教孩子去做。如先提出教做某一件事的目标，然后再在纸上或白板上列出步骤，然后一步一步给孩子做演示性教学。当你很认真施教时，孩子就会愿意把你当成是生活老师，自己愿意做学生。当孩子在你手把手演示教学中，学会了有步骤去做时，再以旁边者的身份去观察孩子独立做的过程，适时给孩子一些赞美与肯定，会让孩子特别有成就感。

２、引导孩子在意外部积极评价，战胜懒惰心理，不断提升自觉性。

人的懒惰性是一种本能，不光孩子有，大人也常能见到。当你知道孩子身上有这种本性之后，就能平时没事时与孩子进行这方面话题的交流，引导孩子知道战胜懒惰的最好办法，就是所必须要做的事当成最关键的事来对待。因为你开心做完和你应付糊弄做完的结果是不一样的。就拿孩子课上听讲这事做例子，这样说：“女儿，你知道老师最喜欢怎样听讲的学生吗？”孩子可能会说出来，也可能说不出来，这时你就能继续说：“老师最喜欢认真听讲的好孩子，如你每节课都自觉做好，老师就会看到眼里，喜在心里。老师会心里想，哇，瞧，我们班ＸＸ同学，上课听讲真认真，这才是老师最喜欢的好孩子。”经常进行类似的引导，孩子自觉做好事的意识就会增强。

３、帮助孩子用加法来累积进步，用减法来消灭不良习惯。

对孩子们来说，最在乎自己做的怎么样，如在家里写作业之前或之后，都希望爸爸妈妈夸夸自己，在学校里也渴望老师能当着全班同学面表扬自己。其实这就是孩子上进心的表现啊，当你知道孩子的心理诉求时，不妨这样引导孩子：“儿子，你知道怎样才能经常得到被表扬的机会吗？”孩子可能说不出来，你再引导：“其实，我们就是每一次认真去做，不断克服缺点，把优点用加法累积起来，你是不是就慢慢变得很优秀了呢？”孩子肯定愿意听到这样的话吧？那你再问孩子：“那缺点该用什么法来消灭呢？”孩子马上就能答出来：“用减少消灭啊。”别小瞧这些对比引导，很容易让孩子记住，原来好习惯养成就是不断消灭缺点的过程。

结束语：孩子做事或学习自觉性，需要家长引导孩子找到目标，并手把手教给孩子做事的步骤，鼓励孩子完整做好，同时还要关注做事时间，通过不断鼓励与赞美，让孩子获得自觉做事的成就感与自信心。才不能不断强化孩子积极心态，不断消灭做消极心态。如此说，家长就会清楚，原来我们给孩子提供的正能量家庭环境非常重要。