学习通网课情绪管理（网课情绪管理答案）

超星尔雅学习通《情绪管理》合集2019初期末考试参考答案

1、情绪管理姓名：班级：默认班级成绩：100寇1757413710？shua课dai考tao宝搜：小提莫服务单选题（题数：40，共40.0分）1情绪的动机功能体现在基本的()上。

2、情绪的唤起水平与完成工作的质量是没有关系的，这句话并不是完全正确的，因为情绪会影响工作质量，而情绪的唤起水平与完成的工作质量是有着很大关系的。

3、正确答案： C 我的答案：C 11 人们在快乐时能够用积极的态度去看待问题是()能力的作用。

后疫情时代大学生情绪管理对学习成绩的影响

大学生很容易带着个人情感做事，这也给予了那些不良情绪可乘之机。不良情绪的危害是不能小瞧的。

情绪管理对学习成效的影响如下：情绪处于较低的唤起水平时， *** 作困难的代数问题效果更佳；情绪处于中等唤起水平时， *** 作初步算术技能效果更佳；情绪处于较高的唤起水平时， *** 作简单问题的效果更佳。

首先，情绪管理对大学生的身心健康有着至关重要的影响。大学生阶段是一个情绪波动较大的时期，在这一时期，情绪的持续高涨或低落都可能给自身带来负面影响。

后疫情时代大学生情绪管理对学习的影响

对学习产生抗拒心理、学习无法集中注意力、焦虑、烦躁、慌张、恐惧，沉溺于电子产品、生活不规律、拖延症、学习效率低下、不喜欢与人交流、乱发脾气、和家人冲突。

大学生很容易带着个人情感做事，这也给予了那些不良情绪可乘之机。不良情绪的危害是不能小瞧的。

许多大学生都是首次体验网络授课，加上受假期中作息不规律、未能及时调整学习状态等因素的影响，对网络授课产生了诸多的不适应，进而对他们的情绪状态产生影响。

首先，情绪管理对大学生的身心健康有着至关重要的影响。大学生阶段是一个情绪波动较大的时期，在这一时期，情绪的持续高涨或低落都可能给自身带来负面影响。

情绪管理对学习成效的影响如下：情绪处于较低的唤起水平时， *** 作困难的代数问题效果更佳；情绪处于中等唤起水平时， *** 作初步算术技能效果更佳；情绪处于较高的唤起水平时， *** 作简单问题的效果更佳。

正面情绪是指以开心、乐观、满足、热情等为特征的情绪；负面情绪是指以难过、委屈、伤心、害怕等为特征的情绪。

愤怒的直接表达包括那些?

攻击是公开、明显地表达愤怒的方式，比如批评、指责、怪罪、质问、威胁，还有肢体攻击、下最后通牒或者言语中伤等几种形式。不论用哪一种形式，都能看出对方非常生气，而且明确表示生气是你造成的，需要你为他们的痛苦负责。

表达愤怒的方式直接表达：当愤怒到了一定的程度，就要直接表达出来。比如，当你看到自己心爱的东西被人弄坏时，你就可以对着他大声地说：“你把我的东西弄坏了！”。

第二种是用缓和的方式发泄，比如怄气、拖延、郁闷等，一般我们面对比自己强大的人时，有时我们不好直接发火来表达我们的愤怒，于是会采取缓和的发泄方式，让他人不易察觉。

愤怒的多种表现形式 当一个人感到愤怒的时候，他会有两种表达方式，一种是直接发火。另一种是将愤怒用缓和的方式将愤怒释放出来。例如：撒泼耍赖，怄气，任性，郁闷，拖延，厌恶。

肢体语言： 肢体语言是通过身体动作、姿态、面部表情等方式来表达情感，如眉头紧蹙表示担忧、笑脸表示快乐等。肢体语言的优点是直观，缺点是可能会带有误解。

表达愤怒的方式：吠叫命令：当你大声地、突然地告诉人们该做什么时，这表明你已经生气。接受你命令的人可能会生气地回应你，也可能不理你，或者只是行为上做你说的，心里充满了抵触。

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